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將主食的飯、中式麵條、義大利麵、麵線等換成冬粉的話，可以大幅減低料理的總熱量！雖然以冬粉取代主食，但保有料理原本的風味。

蔬菜湯冬粉

民眾如牙齒美白有喉嚨痛，大多數會自認為是扁桃腺發炎，但慢性扁桃腺發炎很難根治，造成民眾困擾。奇美醫學中心耳鼻喉部鼻科主任林志勳表示，慢性扁桃腺發炎可以透過手術治療改善。

林志勳醫師收治1名23歲江姓患者，多年來，時常有吞嚥疼痛與喉嚨異物感，嚴重時，頸部會稍微腫脹與觸痛，吃藥後頸部就消腫，但情況時好時全瓷冠壞，反反覆覆，覺得喉嚨難受。檢查後診斷為慢性扁桃腺炎，經手術治療，吞嚥疼痛與喉嚨異物感獲得大幅改善。

國人習慣頭痛、感冒就自行到藥局買止痛藥服用，出國甚至也要購買止痛藥，但有網路謠言指出，乙醯胺酚吃下肚後，會在體內殘留5年，嚇得民眾不敢亂服藥；衛福部食藥署澄清指，研究證實成人正常服用，體內的乙醯胺酚在24小時內就會隨尿液等代謝近100％，民眾不需恐慌。

健保署日前統計，國人一年吃掉約9億顆止痛全瓷冠藥，但有網路謠言傳出，服用止痛藥會在體內殘留5年才排出，有民眾擔心到不敢吃。